EMS v rehabilitácii

Elektrická stimulácia svalov (EMS) môže mať niekoľko pozitívnych účinkov na posilnenie svalov a rehabilitáciu.

Tu sú hlavné vplyvy elektrickej stimulácie svalov (EMS) na posilnenie svalov a rehabilitáciu:

1. Zvýšenie svalovej sily: EMS pomáha aktivovať svalové vlákna, čo môže viesť k ich posilneniu, najmä u osôb, ktoré nemôžu vykonávať tradičné cvičenia kvôli zraneniu alebo bolesti.
2. Rehabilitácia po úrazoch: U pacientov, ktorí majú obmedzenú schopnosť cvičiť, môže EMS podporiť svalovú aktiváciu a udržanie sily počas rehabilitačného procesu.
3. Zlepšenie prekrvenia: EMS môže stimulovať prekrvenie v ošetrovaných oblastiach, čo môže urýchliť hojenie a regeneráciu tkanív.
4. Zvýšenie vytrvalosti: Pravidelné používanie EMS môže tiež zlepšiť svalovú vytrvalosť a pomôcť pri zvyšovaní fyzickej kondície.
5. Úľava od bolesti: EMS môže pôsobiť ako analgetikum, pomáha zmierňovať bolesť a zápal vo svaloch a kĺboch.
6. Zlepšenie flexibility: Niektoré štúdie naznačujú, že EMS môže prispieť aj k zlepšeniu flexibility svalov a kĺbov.

EMS je najúčinnejšia v kombinácii s ďalšími formami cvičenia a rehabilitácie.